Sentar para comer, pensando somente na comida.
Rever velhos conceitos essenciais/pessoais.
Ouvir boa música.
Respirar.
Estar só.
Arrumar o quarto.
Reparar nos olhos daqueles com quem se convive.. ouvi-los também.
Comemorar as atitudes de pensamento com um grito, mesmo que seja interno.
Agradecer quando abrir os olhos pela manhã, e dar pelo menos um sorriso por dia.
Acréscimos são bem vindos a medida em que forem sendo descobertos e necessários.
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